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書評:『ぜったい大丈夫。』 写真作家たつろう
精神を図太くするために読書。
写真の構図がいいなと思う。文字が立体的に浮かび上がって見え読みやすい。
いつかのための今。(p68〜69)
健全なセルフイメージを積み重ねていきたい。
読書時間:約10分
JUGEMテーマ:読書
写真の構図がいいなと思う。文字が立体的に浮かび上がって見え読みやすい。
いつかのための今。(p68〜69)
健全なセルフイメージを積み重ねていきたい。
読書時間:約10分
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書評:『人生が劇的に変わる心の習慣―心が未来を創り出す』 野上 洋幸
習慣について知りたくて読書。
心構え、ある1つの物事をどう捉え方について考えさせてもらえる。
黄金律を基礎とした生き方を説いている。
内容的にナポレオン・ヒル・プログラムの影響を受けているのかもと感じるので、好きな人には読みやすく、アレルギーを感じる人には読みづらいのかもしれない。
人に与えた価値の量が自分の成果や幸せは原理原則だと改めてリマンド。
読書時間:約35分
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心構え、ある1つの物事をどう捉え方について考えさせてもらえる。
黄金律を基礎とした生き方を説いている。
内容的にナポレオン・ヒル・プログラムの影響を受けているのかもと感じるので、好きな人には読みやすく、アレルギーを感じる人には読みづらいのかもしれない。
人に与えた価値の量が自分の成果や幸せは原理原則だと改めてリマンド。
読書時間:約35分
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書評:『なぜ、できる人は朝コンビニに行くのか?~最新の科学でわかった!能率10倍アップの時間管理術~』 平澤 栄次
評価:
平澤 栄次 フォレスト出版 ¥ 1,512 (2008-12-04) |
睡眠について知りたくて読書。
時差ボケの仕組みについてアジアから見て東方旅行より西方旅行の方が調整が早い。これは経験的に納得。同じくらいの時間を飛行機に乗っているのにアメリカとドイツでは、前者の方が戻り後、調子が悪い期間が長い。
短期滞在なら体内時計を針を動かさない方がいいと述べている。
コンビニは夜ではなく朝行くと体内時計の針の調整できるので利用しようという話。
体内時計の針の調整は、午前中や自分にとってのゴールデンタイムを有効活用するためにももっと考えてみる価値はあると思う。
読書時間:約50分
JUGEMテーマ:読書
時差ボケの仕組みについてアジアから見て東方旅行より西方旅行の方が調整が早い。これは経験的に納得。同じくらいの時間を飛行機に乗っているのにアメリカとドイツでは、前者の方が戻り後、調子が悪い期間が長い。
短期滞在なら体内時計を針を動かさない方がいいと述べている。
コンビニは夜ではなく朝行くと体内時計の針の調整できるので利用しようという話。
体内時計の針の調整は、午前中や自分にとってのゴールデンタイムを有効活用するためにももっと考えてみる価値はあると思う。
読書時間:約50分
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8年ぶりに携帯の月額料見直し 既に存在しないプランへの月100元が→!?
固定費の見直しをしたいなと思い2006年に購入してから放置していた携帯電話のプランを見直してみました。
これまでは月額固定80元+電話番号表示費10元の90元で8年くらい使ってきました。
着信無料、発信は全国固定型0.25元/分、データ通信30M、発着信の合計5000時間までが範囲内とのことですが、なぜか1か月持たずに通話料が切れていたので実質100元を超えていました。
100元、円安傾向の今でも約1,700円と今の日本のスマホの電話代と比べると安いですが、大連にいないことも多く、1日1回も電話しない日もあるので無駄にしています。
とその話を知人のYちゃんへ話すと、
今すぐプランを変更するべきだと、その足で、中国移動オフィスへ連れていってもらいました。
さんみげるが当初契約して今も払い続けているプランはもう存在していませんでした(笑)。
日本だと電話会社から連絡があり別のプランへ移行などが勧められそうですが、そのあたりはチャイナって感じですね。
聞くと電話番号表示なんてものは今や当たり前の無料サービスで10元を無駄に垂れ流していたようです……。
中国移動も特殊な通信形式のため出遅れていた3Gを早めに切り捨て4Gサービスへ移行しているためGMS(2G)の月額料金、通話料はどんどん安くなっているそうです。
使い方を伝え、担当者と話をしてお得なプランにオープションの組み合わせを教えてもらった結果、
月額35元、無料通話150分、着信無料、発信は遼寧省で0.1元/分、遼寧省以外で0.29元/分。データ通信150M。
いきなり約3分の1となりました。
うーん、微々たる金額かもしれませんが、経費削減は会社でも個人でも重要な基礎の基礎ですね。
Yちゃん有り難う。
JUGEMテーマ:日記・一般
これまでは月額固定80元+電話番号表示費10元の90元で8年くらい使ってきました。
着信無料、発信は全国固定型0.25元/分、データ通信30M、発着信の合計5000時間までが範囲内とのことですが、なぜか1か月持たずに通話料が切れていたので実質100元を超えていました。
100元、円安傾向の今でも約1,700円と今の日本のスマホの電話代と比べると安いですが、大連にいないことも多く、1日1回も電話しない日もあるので無駄にしています。
とその話を知人のYちゃんへ話すと、
今すぐプランを変更するべきだと、その足で、中国移動オフィスへ連れていってもらいました。
さんみげるが当初契約して今も払い続けているプランはもう存在していませんでした(笑)。
日本だと電話会社から連絡があり別のプランへ移行などが勧められそうですが、そのあたりはチャイナって感じですね。
聞くと電話番号表示なんてものは今や当たり前の無料サービスで10元を無駄に垂れ流していたようです……。
中国移動も特殊な通信形式のため出遅れていた3Gを早めに切り捨て4Gサービスへ移行しているためGMS(2G)の月額料金、通話料はどんどん安くなっているそうです。
使い方を伝え、担当者と話をしてお得なプランにオープションの組み合わせを教えてもらった結果、
月額35元、無料通話150分、着信無料、発信は遼寧省で0.1元/分、遼寧省以外で0.29元/分。データ通信150M。
いきなり約3分の1となりました。
うーん、微々たる金額かもしれませんが、経費削減は会社でも個人でも重要な基礎の基礎ですね。
Yちゃん有り難う。
JUGEMテーマ:日記・一般
書評:『荻原式 円高・デフレ時代の家計防衛術』 荻原博子
家計について知りたくて読書。
本書発売の1年後に円安に大きく動きだとは著者も予想外だったのではなかろうか。
借金をしない。
保険を見直し不要なら思い切って止める。
貯蓄、増やす仕組みを作る。
海外の金融機関を徹底的に比較して日本の金融機関から移管させる。
分散するなどを通じて自分で自分の資産を防衛する。
読書時間:約50分
JUGEMテーマ:読書
本書発売の1年後に円安に大きく動きだとは著者も予想外だったのではなかろうか。
借金をしない。
保険を見直し不要なら思い切って止める。
貯蓄、増やす仕組みを作る。
海外の金融機関を徹底的に比較して日本の金融機関から移管させる。
分散するなどを通じて自分で自分の資産を防衛する。
読書時間:約50分
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書評:『「そ・わ・か」の法則』 小林 正観
そ・わ・かについて知りたくて読書。
唯物論者と自称する著者。しかし、素人目には矛盾とも言える目見えない世界のことが満載で興味深い。唯物論者的な視点で研究して検証を積み重ねているということだろう
。
そ=掃除
わ=笑い
か=感謝
神さまが好む行いトップ3とのこと。
最後の感謝についての話がすごい。
2万5千回有り難うをつぶやくと起こるという奇跡。
本書でも紹介される『水からの伝言』は読んだことがあるが、事実とするならば言葉、特に「ありがとう」の力を知ることができる。
トイレ掃除して、有り難うをより多く口にすることをリマインド。
読書時間:約50分
(8月26日完読)
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唯物論者と自称する著者。しかし、素人目には矛盾とも言える目見えない世界のことが満載で興味深い。唯物論者的な視点で研究して検証を積み重ねているということだろう
。
そ=掃除
わ=笑い
か=感謝
神さまが好む行いトップ3とのこと。
最後の感謝についての話がすごい。
2万5千回有り難うをつぶやくと起こるという奇跡。
本書でも紹介される『水からの伝言』は読んだことがあるが、事実とするならば言葉、特に「ありがとう」の力を知ることができる。
トイレ掃除して、有り難うをより多く口にすることをリマインド。
読書時間:約50分
(8月26日完読)
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書評:『独学術』 白取 春彦
知識について知りたくて読書。
2年ほど前に原書を読んでいるので2度目。
情報と知識の違いを考える。1つの物事につながる事項を調べていくと奥に広がる。記憶としても定着しやすい。
聖書やコーランには挑戦してみたい。宗教と文化、歴史は重なり合っている。
前回にも同じことを書いたが、より正しい言葉を使えるように心がけたい。
読書時間:約40分
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2年ほど前に原書を読んでいるので2度目。
情報と知識の違いを考える。1つの物事につながる事項を調べていくと奥に広がる。記憶としても定着しやすい。
聖書やコーランには挑戦してみたい。宗教と文化、歴史は重なり合っている。
前回にも同じことを書いたが、より正しい言葉を使えるように心がけたい。
読書時間:約40分
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書評:『節約生活のススメ』 山崎 えり子
1つでもヒントを探したくて読書。
久しぶに残念な著者。読む前からモチベーションが低かったが読ませてもらった。のちにカリスマ主婦と呼ばれ、有名になったデビュー作。確かに今でも通用しそうな生活の知恵は多い。多くの人たちが騙されたくらいだから。
著者はもうすでに罪も償っている身なのでこれ以上は言及しないが、著者に必要なのは刑罰よりも専門家による治療だと思う。
住宅ローンの繰り上げ返済、ドイツでの生活、元公務員が嘘となると、小さいころの喘息、旦那さんの事故の話、紹介節約術も嘘か著しく誇張していると思われる。妄想と現実が混同している時点で問題。本を書いている場合ではない。治療、治療。
妄想癖で同じような病氣を抱える人に加藤嘉一氏がいるが、それ以来の衝撃となった。
編集者、出版社は見抜けなかったのだろうか。責任は問われないのか。それとも、それほど病氣がすごかったということか。
携帯電話費、通信費などの固定費を減らすためにプランを見直す。一定額を強制的に貯金する。借金しない。クレジットカードは一括払いのみ、リボ払いなんて論外。
究極の「収納法」は、物を持たないことである(p216)
これが本書から得た1つの氣づき。
普段、著者への敬意を込めて3点以下はつけていないが今回は治療し治して欲しいという願いも含め1点。
読書時間:約35分
JUGEMテーマ:読書
久しぶに残念な著者。読む前からモチベーションが低かったが読ませてもらった。のちにカリスマ主婦と呼ばれ、有名になったデビュー作。確かに今でも通用しそうな生活の知恵は多い。多くの人たちが騙されたくらいだから。
著者はもうすでに罪も償っている身なのでこれ以上は言及しないが、著者に必要なのは刑罰よりも専門家による治療だと思う。
住宅ローンの繰り上げ返済、ドイツでの生活、元公務員が嘘となると、小さいころの喘息、旦那さんの事故の話、紹介節約術も嘘か著しく誇張していると思われる。妄想と現実が混同している時点で問題。本を書いている場合ではない。治療、治療。
妄想癖で同じような病氣を抱える人に加藤嘉一氏がいるが、それ以来の衝撃となった。
編集者、出版社は見抜けなかったのだろうか。責任は問われないのか。それとも、それほど病氣がすごかったということか。
携帯電話費、通信費などの固定費を減らすためにプランを見直す。一定額を強制的に貯金する。借金しない。クレジットカードは一括払いのみ、リボ払いなんて論外。
究極の「収納法」は、物を持たないことである(p216)
これが本書から得た1つの氣づき。
普段、著者への敬意を込めて3点以下はつけていないが今回は治療し治して欲しいという願いも含め1点。
読書時間:約35分
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書評:『結果を出している人の1分間発想法』 箱田 忠昭
新しい習慣について知りたくて読書。
拡縮加換の法則はいい氣づき。
発想する方法として、
1.拡大する
・重くしてみたら?
・厚くしてみたら?
・長くしてみたら?
・大きくしてみたら?
2.縮小する
・軽くしたら?
・薄くしたら?
・短くしたら?
・小さくしたら?
3.加える
・逆にしたら?
・足してみたら?
・増やしたら?
4.換える
・入れ替えたら?
・代用してみたら?
・ほかのにしたら?
情報を一元化する。分散させないことは大切。
究極的に考えることは、考えないこと。
両忘=「過去と未来の両方を忘れなさい」
今に全力で集中すること。
各章のまとめの形式が異なっており面白い編集。
読書時間:約30分
本書はお借りしています。有り難うございます。
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拡縮加換の法則はいい氣づき。
発想する方法として、
1.拡大する
・重くしてみたら?
・厚くしてみたら?
・長くしてみたら?
・大きくしてみたら?
2.縮小する
・軽くしたら?
・薄くしたら?
・短くしたら?
・小さくしたら?
3.加える
・逆にしたら?
・足してみたら?
・増やしたら?
4.換える
・入れ替えたら?
・代用してみたら?
・ほかのにしたら?
情報を一元化する。分散させないことは大切。
究極的に考えることは、考えないこと。
両忘=「過去と未来の両方を忘れなさい」
今に全力で集中すること。
各章のまとめの形式が異なっており面白い編集。
読書時間:約30分
本書はお借りしています。有り難うございます。
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