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書評:『心の動きが手にとるようにわかるNLP理論』 千葉 英介
NLPについて知りたくて読書。
NLPを体系的に学んだことはない。NLPを応用したカウンセリングやメソッドを学び以前から興味を持っている。
NLPを活用する目的は、エクセレントな生活を送るため。
ポイントはコミュニケーション、人間関係のようだ。確かに人間関係が人生を左右する大切な苗床であることは間違いない。
発問を繰り返して曖昧な部分を具体化していき、その人の欲や本音を少しずつ明らかにしていく方法は、10年前に訓練した方法に通じるものがある。
「メタモデル」の質問は非常に興味深く、今まで訓練してきたことへ応用しやすい。
これは普段マスコミの言葉操作、誘導を見抜き、自分の頭で考える訓練にもなる。
読書時間:約45分
JUGEMテーマ:読書
NLPを体系的に学んだことはない。NLPを応用したカウンセリングやメソッドを学び以前から興味を持っている。
NLPを活用する目的は、エクセレントな生活を送るため。
ポイントはコミュニケーション、人間関係のようだ。確かに人間関係が人生を左右する大切な苗床であることは間違いない。
発問を繰り返して曖昧な部分を具体化していき、その人の欲や本音を少しずつ明らかにしていく方法は、10年前に訓練した方法に通じるものがある。
「メタモデル」の質問は非常に興味深く、今まで訓練してきたことへ応用しやすい。
これは普段マスコミの言葉操作、誘導を見抜き、自分の頭で考える訓練にもなる。
読書時間:約45分
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書評:『わたしのためにできること―負けないで、輝いて』 唯川 恵
精神を図太くするために読書。
ひとり暮らしを始めて10年とあるので著者40歳くらいの話。
30後半に元氣がなくて家で丸くなっていたという話が印象的。友人に誘われたバリ島で自分の欲にづきかせてもらい元氣を回復することができたそうだ。この点は今の私にも大いに参考になる。
自分の欲に氣づくこと。そして、それを満たしてあることを目標とする。欲は人間を成長、前進させる原動力だと改めて感じる。
どうしても好きになれない人は好きになれない。化学反応が合わない人は必ずいるし、全員を好きになる人もなければ、好かれる必要もない。
ダメ部分があることも含めて自分をもっと理解し認めてあげることが大切。自己嫌悪と反省と改善を繰り返しながら。
読書時間:約45分
本書は香港のトマトブックスで購入しています。
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ひとり暮らしを始めて10年とあるので著者40歳くらいの話。
30後半に元氣がなくて家で丸くなっていたという話が印象的。友人に誘われたバリ島で自分の欲にづきかせてもらい元氣を回復することができたそうだ。この点は今の私にも大いに参考になる。
自分の欲に氣づくこと。そして、それを満たしてあることを目標とする。欲は人間を成長、前進させる原動力だと改めて感じる。
どうしても好きになれない人は好きになれない。化学反応が合わない人は必ずいるし、全員を好きになる人もなければ、好かれる必要もない。
ダメ部分があることも含めて自分をもっと理解し認めてあげることが大切。自己嫌悪と反省と改善を繰り返しながら。
読書時間:約45分
本書は香港のトマトブックスで購入しています。
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陰徳を積んだ結果…マイルに奇跡が 通常エコノミーでサクララウンジ利用!?
日本で陰徳を積んだおかげか、翌日、早速いいことがありました(俗物的ですいません)。
成田空港で航空会社のカウンターで発券済みのチケットの確認と荷物を預かってもらうために行ってみると、
「今回はは通常エコノミー席を購入されていますので、サクララウンジをご用意しています」
「え?通常エコノミー?」
それよりもエコノミーでサクララウンジが使えることのほうが驚きなのですが…。
成田第2は出国後に、プライオリティパスで使えるラウンジがないため出発ギリギリまで外にいることが多いのですが、それを知っていれば、もっと早くっは後の祭りです。ラッキーです。
そもそも、今回のチケットは往復割引エコノミーだったのですが、アメリカでの天候不良によるフライトキャンセルや変更でチケット等級が変更されたのかもしれませんね。ツイてますね。
成田空港で航空会社のカウンターで発券済みのチケットの確認と荷物を預かってもらうために行ってみると、
「今回はは通常エコノミー席を購入されていますので、サクララウンジをご用意しています」
「え?通常エコノミー?」
それよりもエコノミーでサクララウンジが使えることのほうが驚きなのですが…。
成田第2は出国後に、プライオリティパスで使えるラウンジがないため出発ギリギリまで外にいることが多いのですが、それを知っていれば、もっと早くっは後の祭りです。ラッキーです。
そもそも、今回のチケットは往復割引エコノミーだったのですが、アメリカでの天候不良によるフライトキャンセルや変更でチケット等級が変更されたのかもしれませんね。ツイてますね。
スターアライアンス・スカイチーム・ワンワールド それぞれどこの航空会社に?
現時点の各アライアンスのメインは、
スターアライアンス=ユナイテッド。
スカイチーム=デルタ。
ワンワールド=JAL。
デルタは今年改悪などユーザーから評価をくだされているようです。特典航空券の取得方法をみるとちょっと分かりづらい感じです。もう少し研究が必要そうです。
今年から貯め始めたユナイテッドが楽しみです。
ワンワールドは、中国や日本周辺で該当航空会社が少ないので、消去法的にJALです。
JUGEMテーマ:日記・一般
スターアライアンス=ユナイテッド。
スカイチーム=デルタ。
ワンワールド=JAL。
デルタは今年改悪などユーザーから評価をくだされているようです。特典航空券の取得方法をみるとちょっと分かりづらい感じです。もう少し研究が必要そうです。
今年から貯め始めたユナイテッドが楽しみです。
ワンワールドは、中国や日本周辺で該当航空会社が少ないので、消去法的にJALです。
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書評:『40歳を過ぎたら、好きなことをやれ!―生き方の知恵、死に方の知恵』 今泉 正顕
評価:
今泉 正顕 三笠書房 ¥ 560 (2005-08) |
これからの生き方について知りたくて読書。
著者が人生経験を語るものではなく、偉人や古典からの引用を元に著者が解説を添えるような内容。前者を期待している人は物足りなく感じるかもしれない。
七章が参考になる。
いずれもほとほどが一番よい。
塩の悪玉説は最近、見直されてつつあるように思う。
楽浪十戒
杉田玄白の養生七不可
現代でも通じる先人の知恵。
その日を大切にし今という瞬間に集中して生き抜くことが大切と読み取る。
読書時間:約1時間
本書は知人からいただいています。有り難うございます。
JUGEMテーマ:読書
著者が人生経験を語るものではなく、偉人や古典からの引用を元に著者が解説を添えるような内容。前者を期待している人は物足りなく感じるかもしれない。
七章が参考になる。
いずれもほとほどが一番よい。
塩の悪玉説は最近、見直されてつつあるように思う。
楽浪十戒
杉田玄白の養生七不可
現代でも通じる先人の知恵。
その日を大切にし今という瞬間に集中して生き抜くことが大切と読み取る。
読書時間:約1時間
本書は知人からいただいています。有り難うございます。
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書評:『断然モテる200の方法―「口説き」の絶対法則』 櫻井 秀勲
口説きについて知りたくて読書。
具体的な距離ではなく時間、日付ではなく3年前の今日など女性イメージしやすく言い換えるのはなるほど。
著者の本は複数冊読ませてもらっているが、より個性の強さを感じる。心理学に基づいているようないないような。残念ながら個人的にはあまり再現性はないような氣がする。
読書時間:約1時間15分
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具体的な距離ではなく時間、日付ではなく3年前の今日など女性イメージしやすく言い換えるのはなるほど。
著者の本は複数冊読ませてもらっているが、より個性の強さを感じる。心理学に基づいているようないないような。残念ながら個人的にはあまり再現性はないような氣がする。
読書時間:約1時間15分
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書評:『なぜあの人は落ち込まないのか―自分を強くする61の具体例』 中谷 彰宏
精神を図太くする方法を知りたくて読書。
おそらく潜在意識が働きこの本を手に取らせたのだと思う。
正直、新しく知る情報はない。以前に教わったり、学んだ方法ばかりだ。だが、まるで薄くなっていた鉛筆の線を上から書き直して再び濃くするように、初心を思い出すような感覚を覚える。
バランスが悪いと考える。
自己客観視を高める。
周りの人を援助する。助ける。
悩みを書き出す。
できたことに集中する。認識する。
体を疲れさせる。
1日1テーマに絞る。
人と比較しない。心が揺れる情報は入れない。まっいいかで受け流す。
神経質になり過ぎない。氣にし過ぎぎない。悪いことは長くは続かない。
心のもやもやが多少晴れたような感じがする。
読書時間:約30分
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おそらく潜在意識が働きこの本を手に取らせたのだと思う。
正直、新しく知る情報はない。以前に教わったり、学んだ方法ばかりだ。だが、まるで薄くなっていた鉛筆の線を上から書き直して再び濃くするように、初心を思い出すような感覚を覚える。
バランスが悪いと考える。
自己客観視を高める。
周りの人を援助する。助ける。
悩みを書き出す。
できたことに集中する。認識する。
体を疲れさせる。
1日1テーマに絞る。
人と比較しない。心が揺れる情報は入れない。まっいいかで受け流す。
神経質になり過ぎない。氣にし過ぎぎない。悪いことは長くは続かない。
心のもやもやが多少晴れたような感じがする。
読書時間:約30分
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書評:『接客上手になる本―あいさつの基本から苦情への対処法まで』 永崎 一則
言葉について知りたくて読書。
社会人になった人向けと思いきや、正しく言葉が使えていないことを発見し反省。
日本人同士だと言葉だけでその人の人間性を判断されることがあるので言葉は重要。
個人へ直接かかる携帯電話が主流の今、会社などの共用電話の受け取り方は訓練しないとできないと思う。
自己紹介や他人を紹介する言い回し、年上の人への挨拶の仕方などまだまだ修行不足だと実感。
読書時間:約45分
本書はバンコクのサンブックスで購入しています。
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社会人になった人向けと思いきや、正しく言葉が使えていないことを発見し反省。
日本人同士だと言葉だけでその人の人間性を判断されることがあるので言葉は重要。
個人へ直接かかる携帯電話が主流の今、会社などの共用電話の受け取り方は訓練しないとできないと思う。
自己紹介や他人を紹介する言い回し、年上の人への挨拶の仕方などまだまだ修行不足だと実感。
読書時間:約45分
本書はバンコクのサンブックスで購入しています。
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書評:『心が大きくなる坐禅のすすめ』 中野 東禅
坐禅について知りたくて読書。
本書では座禅ではなく、坐禅を用いている。坐禅を日常生活の中で短時間で効果的に実践する方法を紹介している。
呼吸法と合わせてゆっくりと数を数えるのは、フォトリーディングの集中法に類似していて驚く。確かに生み出したポール・R・シーリィ氏が合気道かヨガに影響されたとの本の記載があったような。
曹洞宗の坐禅の流れは学生時代に曹洞宗の修行寺へ体験修行したときを思い出す。。もっと呼吸法を習慣化していこうと思う。
十牛図は初めて見たが、興味深い教え。
こうして禅について読んみると禅は、道教の影響を受けているのだと改めて感じる。
禅語は面白いので手元に置いてたまに眺めたいと思う。
読書時間:約35分
JUGEMテーマ:読書
本書では座禅ではなく、坐禅を用いている。坐禅を日常生活の中で短時間で効果的に実践する方法を紹介している。
呼吸法と合わせてゆっくりと数を数えるのは、フォトリーディングの集中法に類似していて驚く。確かに生み出したポール・R・シーリィ氏が合気道かヨガに影響されたとの本の記載があったような。
曹洞宗の坐禅の流れは学生時代に曹洞宗の修行寺へ体験修行したときを思い出す。。もっと呼吸法を習慣化していこうと思う。
十牛図は初めて見たが、興味深い教え。
こうして禅について読んみると禅は、道教の影響を受けているのだと改めて感じる。
禅語は面白いので手元に置いてたまに眺めたいと思う。
読書時間:約35分
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書評:『ますます差がつく直感人vs.計算人―即断して成功する50の方法』 中谷 彰宏
直感人について知りたくて読書。
イメージや映像を上手に活用し、見えない何かのために意味を見いだせる人が直感人。
直感人は仲間を成功させる(p115〜)
計算人は、自分が人脈の中心になる。
直感人は、周辺で人脈の橋渡し役になる。(p146〜)
人生を誰よりも自分が一番楽しむ。しかし、決して自分本位で生きているわけではなく、他人も大切し、そして自分も大切にできるそんな人でありたい。
読書時間:約35分
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イメージや映像を上手に活用し、見えない何かのために意味を見いだせる人が直感人。
直感人は仲間を成功させる(p115〜)
計算人は、自分が人脈の中心になる。
直感人は、周辺で人脈の橋渡し役になる。(p146〜)
人生を誰よりも自分が一番楽しむ。しかし、決して自分本位で生きているわけではなく、他人も大切し、そして自分も大切にできるそんな人でありたい。
読書時間:約35分
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