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書評:『人生の贈り物―あなたの探し物は何ですか?』 スペンサー・ジョンソン,門田 美鈴
人生の贈り物―あなたの探し物は何ですか?
スペンサー・ジョンソン,門田美鈴
人生の贈り物を知りたくて読書。
地球に自分の足でしっかりと踏みしめて今を生きる。人の人生では
なく、自分の人生を生きる。
読書時間:約13分
書評:『悩んでないで!すぐやる力トレーニング』 吉田 たかよし
悩んでないで!すぐやる力トレーニング (ビジマル)
吉田たかよし
すぐやる力を知りたくて読書。
自分なりのやる気のスイッチを作る。肩やほほを叩くとか「やる
ぞ!」と影声を出すなど。
目標を小さく細分化して達成感を味わう機会を増やす。
達成したら自分で自分をほめて達成感を自覚させる。
過去の失敗、トラウマの経験を何度も思い出して、客観化しするよ
うにする。
これは新しい情報。いきなりやると凹みそう。
30分の作業を繰り返す。
強制的に時間を使うためにタイマーの活用。
サラサラと読めて読みやすい。
読書時間:約1時間10分
Q&A形式なので、ほぼ精読しました。
書評:『「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55』 古市幸雄
「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55
古市幸雄
自分へ自信を持つためのヒントを知りたくて読書。
冒頭の「私はこのままで、自分に対してプライドが持てるのか?」
この質問を自分自身へしてみてください(p28)
にズキンと感じた。
確かに動機づけにはいい質問だと思う。
構成は勝間さんの本を彷彿とさせるような内容だと感じた。
第8章のツール紹介は面白い。さらにどうせなら役に立ちそうなURL
紹介もあればより参考になったと思う。
・勉強法
30分+15分(休憩)を繰り返す。これを2〜3時間。
長期間、細く長く続ける。定期的な復習を入れる。朝型として早朝
や午前中の時間を活用する。
”気持ちいい”を大切にする。自分の調子の波をつかむ。勉強=不
快としないこと。
・目標
最終目標・長期・中期・短期と細分化していく。
最終目標、3ヶ月先、1ヶ月先、1週間、1日。
紙に書き出して、目に見えるところへ張り出す、手帳へ書き込み持
ち歩く。
先にゴールを決める。自己犠牲、投資を決める。
・食事
参考文献に興味を持った。食べる量を減らす。よく噛む。食べるも
のの組み合わせを考える(結論は肉を食べないとなるのか?)
・睡眠
自然光で起きるために寝る前にカーテンを開けてから寝る。
・ツール
イス→証明→机の純で投資すると効果的。
アーロンチェア(中国でも買えるのか?)。
ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』が参考文献となっていた
ので読みやすく感じた。
同書時間:約1時間10分
知人のハードコンタクトがパキンっと。
大連では買うことができないハードコンタクトが割れてしまったそ
うです。大量のケア用品がある人には特に痛いですね。
一方で大連にはソフトコンタクトは豊富で日本でもおなじみのJ&J
の使い捨てコンタクトも手に入ります。
なぜハードはいまだに発売されていないのか不思議なところです。
(法律的な縛り?)
大連 求職
うです。大量のケア用品がある人には特に痛いですね。
一方で大連にはソフトコンタクトは豊富で日本でもおなじみのJ&J
の使い捨てコンタクトも手に入ります。
なぜハードはいまだに発売されていないのか不思議なところです。
(法律的な縛り?)
大連 求職
自称忙しい人。
自称忙しいという人っていますよね。
時間管理についての本やら読んでいて感じるのは本当に忙しい人は
忙しいっていわないという点です。
さんみげるの少ない経験でも本当に忙しい人は忙しいという前に行
動する人だったように思います。
最近来たメールで某医療関係者として月1くらいで大連へ来られる
方がいます。
終日忙しくて時間が作れません。
こんなメールが複数届きます。
要するに忙しいところわざわざ時間を取って会ってあげるよっと勘
違いした人にしか感じられません。
そもそも最初はその方からぜひお会いしたいなんてメールをいただ
きそのまま数ヶ月。さんみげるから会いたいなんて一度も書いてい
ません。
ですので返事は、
××さま、お忙しいそうですね。お忙しいなら無理にお時間を作っ
てもらう必要は全くございません。またお時間があるときにお声か
けいただけませんでしょうか。
と嫌味を込めて返信しました(以後返信なし(笑))。
おそらく、忙しい自分に”俺ってすごいだろう”くらいに酔ってい
るんだと思います。
以前、メンターにいわれたことがあります。
もしそういう人に出会ったらいい人間教材に会えてラッキーと思
えっと。
その言葉を思い出しました。
素晴らしい教材に出会えてツイています^^
大連 賃貸マンション
時間管理についての本やら読んでいて感じるのは本当に忙しい人は
忙しいっていわないという点です。
さんみげるの少ない経験でも本当に忙しい人は忙しいという前に行
動する人だったように思います。
最近来たメールで某医療関係者として月1くらいで大連へ来られる
方がいます。
終日忙しくて時間が作れません。
こんなメールが複数届きます。
要するに忙しいところわざわざ時間を取って会ってあげるよっと勘
違いした人にしか感じられません。
そもそも最初はその方からぜひお会いしたいなんてメールをいただ
きそのまま数ヶ月。さんみげるから会いたいなんて一度も書いてい
ません。
ですので返事は、
××さま、お忙しいそうですね。お忙しいなら無理にお時間を作っ
てもらう必要は全くございません。またお時間があるときにお声か
けいただけませんでしょうか。
と嫌味を込めて返信しました(以後返信なし(笑))。
おそらく、忙しい自分に”俺ってすごいだろう”くらいに酔ってい
るんだと思います。
以前、メンターにいわれたことがあります。
もしそういう人に出会ったらいい人間教材に会えてラッキーと思
えっと。
その言葉を思い出しました。
素晴らしい教材に出会えてツイています^^
大連 賃貸マンション
北朝鮮レストランが増殖中!?
産経系のニュース記事より、
【疑惑の濁流】北朝鮮レストラン 中国に60店 外貨獲得、情報収集拠点? 韓国政府、利用自粛を要請
この記事によると、中国国内にある北朝鮮レストラン(通称北レ
ス)は60店舗で、開閉店を繰り返しながら、増えている傾向あると
紹介されています。
現在大連には4店舗とあります。
う〜ん、確かに実態が不明ではありますが、北朝鮮レストランは現
在市内に2店舗、開発区に1店舗だと思うのですが、まだ存在するの
ですかね?
あと、これが外貨獲得特の切り札ってあるけど、冷静に考えたら飲
食店60店舗で稼げる金額で国を支えられるわけがない。
この手の北朝鮮脅威論みたいな論調が一番怖いですね。
(だから北朝鮮へ譲歩しないといけないというのが韓国左派、日本
の一部の擁護派の十八番です。)
重村さんの本によると北朝鮮はGDPで島根県一県くらいの経済規模
の国です。それを例えば和民60店舗で支えるみたいな感じでしょう
か?
1人50元×30人来店するとして、1日1,500元。
1,500元×60店で90,000元。
現在のレートで、140万円くらいなので、×365で、51億1000千万
円(しかもこれ売上げです)。
無理です。
足りるわけがない。う〜ん・・・・・。
北朝鮮レストラン 大連
【疑惑の濁流】北朝鮮レストラン 中国に60店 外貨獲得、情報収集拠点? 韓国政府、利用自粛を要請
この記事によると、中国国内にある北朝鮮レストラン(通称北レ
ス)は60店舗で、開閉店を繰り返しながら、増えている傾向あると
紹介されています。
現在大連には4店舗とあります。
う〜ん、確かに実態が不明ではありますが、北朝鮮レストランは現
在市内に2店舗、開発区に1店舗だと思うのですが、まだ存在するの
ですかね?
あと、これが外貨獲得特の切り札ってあるけど、冷静に考えたら飲
食店60店舗で稼げる金額で国を支えられるわけがない。
この手の北朝鮮脅威論みたいな論調が一番怖いですね。
(だから北朝鮮へ譲歩しないといけないというのが韓国左派、日本
の一部の擁護派の十八番です。)
重村さんの本によると北朝鮮はGDPで島根県一県くらいの経済規模
の国です。それを例えば和民60店舗で支えるみたいな感じでしょう
か?
1人50元×30人来店するとして、1日1,500元。
1,500元×60店で90,000元。
現在のレートで、140万円くらいなので、×365で、51億1000千万
円(しかもこれ売上げです)。
無理です。
足りるわけがない。う〜ん・・・・・。
北朝鮮レストラン 大連
書評:『とにかく短時間で仕事をする!コツ』 松本 幸夫
とにかく短時間で仕事をする!コツ
松本幸夫
集中する方法を知りたくて読書。
短時間で集中することは訓練であり、練習すれば習慣化することが
できる。
朝の時間を活用する。自分の最大集中時間を知る。自分のリズムを
理解する。デッドラインを設ける。タイムリミットとノルマの両方
を設定する。
自分に今必要だと感じたことは完璧主義の弊害を知り、80点主義で
ok。だけどカナメとなる部分はしっかりと仕上げる。締め切りを守
ること。相手の時間を奪わないことを目標とすること。
アメとムチ作戦を活用する。あくまでムチが先であり、ご褒美であ
るアメが後となることが重要なポイント。
15分、30分でできる作業を考えておく、ストップウォッチで計る習
慣。
Amazonで検索すると文庫本が2010年7月2日に発売されるようであ
る。文庫化されるということは本書は支持されたということであろ
うか。
読書時間:約50分
マイルの達人。
そんな本もよく見かけます。
どの会社のマイレージカードへためておくのが一番効率よく特典を
受けることができるのかなどもっと調べてみたいものです。
昨年から仕事柄、月1くらいで国外へ行く機会があります。
中国国際、アシアナ、トルコ航空などのスターアライアンス系は
ANA。
中国南方、スカイチーム系は大韓。
中国東方航空は、今年、どこかへ加盟予定だそうです。
このへんがよく利用する航空会社です。
ロスへ行くのは大韓が多いのでスカイチームのマイルが貯まってき
ています。もう少しで特典航空券がもらえそうです。
目標は特典航空券でフィリピンへでも行きたいですね〜。
マイレージの達人
どの会社のマイレージカードへためておくのが一番効率よく特典を
受けることができるのかなどもっと調べてみたいものです。
昨年から仕事柄、月1くらいで国外へ行く機会があります。
中国国際、アシアナ、トルコ航空などのスターアライアンス系は
ANA。
中国南方、スカイチーム系は大韓。
中国東方航空は、今年、どこかへ加盟予定だそうです。
このへんがよく利用する航空会社です。
ロスへ行くのは大韓が多いのでスカイチームのマイルが貯まってき
ています。もう少しで特典航空券がもらえそうです。
目標は特典航空券でフィリピンへでも行きたいですね〜。
マイレージの達人
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